Haré de coach de TDAH para la procrastinación y la responsabilidad
Tu coach certificado de vida y mentalidad para carrera, relaciones y dinero
Acerca de este Servicio
¿Por qué sigo diciendo mañana?
Sé qué hacer, entonces ¿por qué no lo hago?
¿La procrastinación, los altibajos emocionales y los hábitos que buscan la dopamina te mantienen atrapado en un ciclo de inacción y autodesprecio?
Soy Anchal, coach de mentalidad y transformación. Habiéndo experimentado estos patrones yo mismo, ahora ayudo a otros a entender sus desencadenantes, a construir mejores hábitos y a tomar acción hacia sus metas.
Mi Método de Romper Patrones
- RECONOCER: Identifica tus desencadenantes y patrones recurrentes.
- ROMPER: Supera los bloqueos emocionales usando PNL, tapping EFT, Hooponopono y herramientas de mentalidad.
- RECONSTRUIR: Crea rutinas simples que hagan que tomar acción sea más fácil.
- ALCANZAR: Construye consistencia a través de estrategias prácticas y responsabilidad.
Esta coaching es para ti si:
- Luchas con la procrastinación, incluso en cosas que disfrutas.
- Te sientes abrumado o experimentas altibajos emocionales.
- Quedas atrapado desplazándote o buscando dopamina rápida.
- Luchas con la autoconfianza y seguir adelante.
No necesitas un diagnóstico de TDAH para trabajar en patrones similares al TDAH.
Esto es apoyo de coaching y responsabilidad, no terapia, diagnóstico ni consejo médico.
¿Listo para romper el ciclo? Envíame un mensaje ahora.
Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
¿Esta coaching es una forma de terapia?
No, esto es coaching de mentalidad y apoyo de responsabilidad, no terapia, diagnóstico ni tratamiento médico. Nos enfocamos en entender los patrones, crear mejores hábitos y dar pasos prácticos hacia tus metas.
¿Necesito un diagnóstico de ADHD para trabajar contigo?
No necesitas un diagnóstico formal. Este coaching es para cualquiera que tenga patrones parecidos al TDAH, como procrastinación, dificultad para empezar tareas, altibajos emocionales o falta de consistencia.
¿Con qué desafíos puedes ayudarme?
Puedo ayudarte a trabajar en la procrastinación, bloqueos emocionales, hábitos de desplazamiento, autodesconfianza y dificultad para mantener la consistencia. Juntos identificaremos tus patrones y desarrollaremos estrategias prácticas para ayudarte a tomar acción hacia tus metas.
¿Cómo funciona tu proceso de coaching?
Comenzaremos hablando de tus desafíos, desencadenantes y metas. Usando mi Método de Romper Patrones, identificaremos patrones recurrentes, exploraremos herramientas de mentalidad adecuadas, construiremos rutinas prácticas y elaboraremos un plan de acción para avanzar con responsabilidad.
¿Qué puedo esperar de una sesión de coaching?
Tendrás un espacio de apoyo para entender qué te está frenando. Exploraremos tus desafíos, identificaremos posibles obstáculos y crearemos próximos pasos prácticos para ayudarte a desarrollar mejores hábitos y avanzar de forma constante hacia tus metas.
