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Crearé un plan de alimentación vegano alto en proteínas para ganar músculo.
Ana M
Level 2
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Acerca de este Servicio
Traducción automática
¿Quieres ganar músculo con una dieta basada en plantas? Estás en el lugar correcto.
Soy Ana, una nutricionista certificada con más de 5 años ayudando a las personas a alcanzar sus metas de fitness mediante planes de comida efectivos y basados en la ciencia, sin sacrificar el sabor ni la variedad.
Lo que obtendrás:
️
- Un plan de comidas vegano personalizado con alto contenido de proteína adaptado a tus metas de fitness, estilo de vida y preferencias alimenticias.
- Comidas equilibradas y fáciles de seguir hechas con ingredientes accesibles.
- ️Macros calculados según las necesidades de tu cuerpo y entrenamiento.
Un plan realista y sostenible, ¡nada de comida insípida o aburrida!
Este servicio es ideal para:
- Atletas veganos.
- Personas que van al gimnasio y quieren ganar masa magra.
- Cualquier persona interesada en fortalecer su cuerpo con una dieta vegana.
Trabajaré contigo para asegurarme de que tu plan sea nutritivo y agradable, algo que realmente querrás seguir. Ya seas nuevo en el veganismo o busques optimizar tu dieta actual, estoy aquí para ayudarte.
Revisa la muestra en la galería del gig para ver la calidad y el formato que recibirás.
No dudes en enviarme un mensaje antes de hacer tu pedido para asegurarnos de que el plan se ajuste exactamente a lo que buscas!
Conoce a Ana M
Ana M
Registered nutritionist
Level 2
- DeArgentina
- Miembro desdejun 2022
- Responde aprox. en:1 hora
- Última entregaaproximadamente 11 horas
Idiomas
Español, Inglés
Hi! I'm Ana, a certified nutritionist with over 6 years of experience helping people adopt healthier lifestyles through personalized meal plans. I specialize in creating simple, effective, and enjoyable nutrition strategies tailored to each individual. I truly believe in practical and sustainable eating, no restrictive diets here!
Whether your goal is to lose weight, build muscle, or manage a health condition like diabetes or hypertension, I can design a custom meal plan that fits your lifestyle and food preferences.
Feel free to contact me if you have any questions.
Best regards,
Ana.
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FAQ
Traducción automática
¿Este plan de alimentación es realmente personalizado?
¡Sí! Te pediré que completes un breve cuestionario para comprender tus preferencias, necesidades dietéticas, objetivos y disponibilidad de tiempo. Tu plan se adaptará completamente a ti.
¿Necesito realizar un seguimiento de calorías o macros con su plan?
¡Solo si quieres! Te doy la información nutricional, pero las comidas están diseñadas para ser equilibradas y fáciles de seguir sin un seguimiento estricto.
¿Podéis adaptar el plan si tengo alergias, intolerancias o alguna condición de salud específica?
Sí, absolutamente. Adaptaré tu plan de comidas para tener en cuenta cualquier alergia, intolerancia (como gluten) o condición de salud como diabetes, hipertensión o problemas digestivos.
¿En qué formato recibiré el plan de alimentación?
Tu plan de comidas se entregará en formato PDF, fácil de leer en cualquier dispositivo o para imprimir si lo prefieres. Incluye todas las comidas, porciones y cualquier extra incluido en tu paquete.
Reseñas
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C cunningcassy
Canadá
Meal plan is exceptionally well done. Obvious that it’s done by a professional human, with no AI slop. Truly, this 4 week meal plan will be such a game changer. She made it so easy to reach my protein and health goals. Going to recommend this to everyone.
USD 50-USD 100
$
3 días
Tiempo
Útil?N nocturnal_iced
Australia
Clearly knew what she was talking about. Had done some previous research about vitamins not found in vegan food. Was concerned until i read her pre report which stated how to supplement it. Great work, would recommend
USD 50
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Útil?
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