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Crearé un plan de entrenamiento para un físico estético y aumentar músculo
MED AMINE
Acerca de este Servicio
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¿Quieres ganar músculo, volverte más fuerte y desarrollar un físico más estético?
Diseño programas de entrenamiento estructurados profesionalmente, enfocados en el crecimiento muscular, la fuerza y el desarrollo estético.
Elige el plan que se adapte a tus metas:
PLAN DE ENTRENAMIENTO ESTÉTICO BÁSICO de 3 días
Una rutina de entrenamiento simple y efectiva para progresos constantes.
SISTEMA COMPLETO de 4 días de 8 semanas
Incluye sobrecarga progresiva, sustituciones de ejercicios, nutrición, recuperación y seguimiento del progreso.
Especialización avanzada PREMIUM de 5 días
Enfoque adicional en hombros, dorsal, brazos, parte superior del pecho y desarrollo de V-taper.
Cada programa incluye:
Entrenamientos estructurados
Series y repeticiones
Tiempos de descanso
Guía de entrenamiento
Entrenamiento progresivo
Formato PDF profesional
Entrena con un sistema claro en lugar de adivinar qué hacer en el gimnasio.
Importante: Este programa es solo para fitness general y propósitos educativos. No es consejo médico ni tratamiento médico individualizado. El ejercicio conlleva riesgos inherentes. Los resultados individuales varían y no se garantizan resultados específicos.
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MED AMINE
Fitness Professional and Athlete
- DeMarruecos
- Miembro desdefeb 2025
Idiomas
Francés, Inglés
Fitness Professional | Athlete | Calisthenics Specialist
I create structured training programs focused on muscle growth, strength, aesthetic physique development and calisthenics.
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¿Qué recibo después de ordenar?
Recibirás tu programa de entrenamiento seleccionado en un formato PDF diseñado profesionalmente.
¿Qué paquete debo elegir?
Elige Basic para una rutina simple de 3 días, Standard para el sistema completo de 4 días y 8 semanas, o Premium para el programa avanzado de 5 días de especialización.
¿Es esto adecuado para principiantes?
Los programas están estructurados para ser claros y fáciles de seguir. Sin embargo, debes escoger ejercicios y la intensidad del entrenamiento adecuados a tu experiencia y habilidades.
¿Puedo solicitar sustituciones de ejercicios?
Las opciones de sustitución de ejercicios están incluidas en los paquetes Standard y Premium.
¿Ofrecen consejos de nutrición?
La orientación nutricional básica está incluida en los programas Standard y Premium. Es información educativa general, no tratamiento médico o dietético individualizado.
¿Se garantizan los resultados?
No. Los resultados individuales dependen de muchos factores, incluyendo entrenamiento, nutrición, recuperación, constancia y circunstancias personales.
