Alessia Ricci

Mental coach

Freelance • Freelance

Jun 2019 - Present • 7 yrs 4 mos

Mental Coach e Life Coach con solida esperienza nell'erogazione di percorsi individuali e di gruppo orientati al potenziamento del potenziale umano, al raggiungimento degli obiettivi e alla gestione delle dinamiche emotive. Specializzata in comunicazione efficace, intelligenza emotiva, gestione dello stress e sviluppo delle soft skills. Profilo poliedrico con un background consolidato nella formazione e onboarding del personale, coordinamento di team, recruiting e gestione della relazione con l'utente. Combina competenze di sviluppo personale a una forte padronanza degli strumenti digitali e delle tecnologie di Intelligenza Artificiale applicate all'ottimizzazione del lavoro e dei percorsi formativi. Il mio intervento si focalizza su quattro aree fondamentali: *Sblocco decisionale e superamento della procrastinazione: Analizziamo da vicino i meccanismi mentali ed emotivi che ti portano a rimandare le decisioni o ad avvertire senso di impotenza, trasformando i dubbi in scelte consapevoli. *Gestione dello stress e carico mentale: Ti fornisco strumenti pratici per ritrovare equilibrio, prevenire il burnout e gestire la pressione quotidiana senza compromettere il tuo benessere o le tue prestazioni. *Orientamento e riposizionamento di carriera: Se stai affrontando un cambio di lavoro, una transizione professionale o vuoi dare una nuova direzione al tuo percorso, ti aiuto a fare chiarezza sulle tue competenze, a definire obiettivi concreti e a strutturare un piano per raggiungerli. *Ottimizzazione del mindset e della produttività: Riorganizziamo le tue routine e il tuo metodo di lavoro per permetterti di produrre risultati elevati in modo sostenibile, senza sacrificare la vita privata.