Crearé un plan de entrenamiento en gimnasio para principiantes para ganar músculo

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Alejandro C
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Acerca de este Servicio

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Crearé un plan de entrenamiento realista basado en tu objetivo, horario, equipo y nivel de condición física actual. Me concentro en rutinas simples y prácticas para principiantes que quieren ganar músculo, perder grasa, ganar fuerza o mejorar la constancia sin complicar demasiado el entrenamiento.

  • Metas

    • Perder peso
    • Fortalecerse
    • Desarrollo muscular

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico
    • Gimnasio completo
    • Banda de resistencia

Conoce a Alejandro C

Alejandro C

Fitness Coach for Beginners and Cybersecurity Student

  • DeEcuador
  • Miembro desdemay 2026
  • Responde aprox. en:8 horas

  • Idiomas

    Inglés, Español, Italiano
Hi, I'm Alejandro. I'm a bilingual English-Spanish cybersecurity engineering student and a natural lifter with over 3 years of gym experience. My main focus is helping beginners build realistic workout plans for muscle gain, fat loss, strength, calisthenics, and consistency. I keep things simple: clear routines, practical advice, and plans that fit real schedules, especially for students and busy people. I can also help with beginner tech topics, basic C programming explanations, and cybersecurity awareness. My style is practical, direct, and easy to follow. No hype, just useful help, too.

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