Seré tu coach de enfoque para ADHD y te ayudaré a mejorar la concentración con un sistema personalizado

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Coach de enfoque para ADHD

Soy alguien que entiende cómo se siente estar atrapado en ciclos de distracción, baja motivación y agobio mental. PORQUE YO HE ESTADO ALLÍ. Como ADHDer, he experimentado muchas fases en la vida donde...

Acerca de este Servicio

¿A menudo te sientes distraído, sin motivación o mentalmente bloqueado al estudiar o trabajar?

No eres perezoso y no estás solo. Muchos estudiantes con rasgos de ADHD tienen dificultades para comenzar tareas, mantener la concentración y ser constantes. Todo lo que tu cerebro necesita es una estructura personalizada que se adapte a tu cerebro.

Te ayudo a construir un sistema de enfoque simple, amigable para ADHD, usando pasos pequeños y SMART para reducir la sensación de agobio y crear un progreso constante.

Cada sesión te ofrece:

Desglose de pasos pequeños SMART: acciones pequeñas y claras para las tareas asignadas
Herramientas y plantillas seleccionadas: cuadernos prácticos de productividad
Materiales de trabajo/estudio personalizados y amigables para ADHD: adaptados a tu programa y estilo de aprendizaje
Seguimiento de progreso personalizado: para mostrarte en qué punto estás

Solo lo necesitas si enfrentas procrastinación, sobrepensar o motivación inconsistente.

Entrenamiento práctico enfocado en claridad y acciones pequeñas que se convierten en un enfoque profundo.

Oferta de lanzamiento: pide antes del 26 de mayo y obtén una sesión adicional de 15 minutos para optimizar tu enfoque.