Seré tu doble corporal y compañero de responsabilidad para sesiones de enfoque
No necesitas más tiempo, necesitas perseverar
Nivel 2
Ha cumplido con los criterios de alto rendimiento y tiene un historial comprobado de cumplimiento de las expectativas de los clientes.
Con alta capacidad de respuesta
Conocido por sus respuestas excepcionalmente rápidas
Acerca de este Servicio
Has reescrito tu lista de tareas tres veces esta semana. La tarea todavía está allí.
No es que seas perezoso o no tengas motivación. Es que empezar realmente cuesta cuando tu cerebro no coopera. Y cuanto más esperas, más pesado se vuelve.
El body doubling es una de las pocas cosas que realmente ayuda. Cuando alguien está contigo, tu cerebro se regula de manera diferente. Comienzas. Te mantienes en la tarea. Terminas cosas que has estado evitando durante días.
Así funciona: nos conectamos por zoom, tú me dices en qué estás trabajando y comenzamos. Yo verifico durante la sesión para mantenerte enfocado, y terminamos con una idea clara de lo que lograste. No solo "intenté" sino progreso real.
He asesorado a más de 100 clientes en 4 años con más de 500 sesiones en Fiverr. Sé cómo es cuando alguien está atascado y cómo ayudarlo a avanzar. Funciona para escribir, trabajo profundo, planificación, correos, tareas administrativas, estudiar o cualquier cosa que sigas posponiendo para mañana.
No se necesita diagnóstico. Sin juicios. Solo apoyo enfocado y estructurado de alguien que toma en serio tus metas.
Envíame un mensaje antes de ordenar para que podamos planear la sesión según lo que realmente necesitas.
Mi porfolio
FAQ
Traducción automática
¿Qué sucede exactamente durante una sesión?
Comenzamos con una rápida verificación donde me dices en qué quieres trabajar. Luego nos enfocamos en bloques en Zoom. Yo verifico para mantenerte en camino y terminamos con un breve resumen de lo que realmente lograste.
¿Vas a hablar durante la sesión?
Es un enfoque híbrido. Inicio hablando para establecer la meta, verifico en intervalos para asegurarme de que estás en camino y hacemos un resumen al final. El resto del tiempo trabajas concentrado. Silencio estructurado con un coach en la sala.
¿Esto es solo para personas con ADHD?
Para nada. Muchos de mis clientes son profesionales y freelancers sin diagnóstico que simplemente tienen dificultades para empezar o mantener la constancia. Si te encuentras evitando tareas que sabes que debes hacer, el body doubling te ayudará.
¿En qué puedo trabajar durante la sesión?
Cualquier cosa que hayas estado posponiendo. Escribir, correos, planificación, tareas administrativas, estudiar, proyectos creativos. Si sigue posponiéndose para mañana y no puedes empezar solo, es ideal para una sesión.
¿Qué pasa si me pierdo una sesión?
No hay problema. Solo envíame un mensaje antes de la sesión y buscaremos otro horario que te funcione. Solo pido con la mayor antelación posible para poder organizar mi agenda.

