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Asesoraré en eficacia profesional y carga mental
Consultora y formadora
Con más de 20 años de experiencia en el campo, baso mi trabajo en una visión integral del mundo profesional. El éxito de un proyecto — ya sea una reconversión, una formación o la creación de una activ...
Acerca de este Servicio
Encontrar margen de maniobra: equilibrar sus pilares de vida, organizar su tiempo y prevenir el agotamiento.
Método de los pilares de vida
Diagnóstico de los 9 pilares, identificación de los desequilibrios y plan de reequilibrio progresivo.
Organización y tiempo
Auditoría de rutinas y ladrones de tiempo, implementación de un plan de acción para gestionar mejor su tiempo
Prevención del burn-out
Equilibrar sus pilares de vida, organizar su tiempo y prevenir el agotamiento
Prevención del burn-out
Detección de señales débiles, regulación del estrés, establecimiento de límites y comunicación asertiva.
Experiencia:
Otros
Nivel de experiencia:
Nivel inicial
•
Diplomatura
•
Ejecutivo
Idioma:
Francés
