Haré un plan de entrenamiento en casa con equipo mínimo

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Adam N
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Acerca de este Servicio

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¿Te cuesta ir al gimnasio? He creado un plan de entrenamiento progresivo en casa, fácil de seguir, sin necesidad de equipo costoso. Solo sigue el plan o imprímelo y ponte en marcha.


Barato y efectivo

  • Metas

    • Perder peso
    • Estar más saludable y sentirse mejor
    • Mantener la forma física

  • Equipo

    • Sin equipo (peso corporal)
    • Equipo básico

Conoce a Adam N

Adam N

Personal Trainer

  • DeReino Unido
  • Miembro desdejun 2022
  • Responde aprox. en:2 horas

  • Idiomas

    Inglés
I Have been Coaching clients for 5 years with an extensive knowledge on movements, anatomy, enhancing mobility, muscle mass and all round fitness, I Have had the pleasure of helping people with injuries, weight loss, and strength training. If you fall under these categories I'm your online PT/Coach, No Nonsense, Real Training, Real results, No Magic Pills

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