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Seré tu coach de responsabilidad, opción de apoyo máximo
Ayudarte a crear hábitos saludables que realmente duren!
Me llamo Abi y soy entrenadora personal y coach de mentalidad. ¿Cansado de esforzarte tanto pero no lograr tus metas de pérdida de grasa? ¿Harto de decirte que empezarás de nuevo el lunes, sintiéndote...
Nivel 2
Ha cumplido con los criterios de alto rendimiento y tiene un historial comprobado de cumplimiento de las expectativas de los clientes.
Acerca de este Servicio
Es hora de transformar tus hábitos, mentalidad y vida
¿Estás cansado de establecer metas y no cumplirlas?
No necesitas más motivación, necesitas estructura, claridad y responsabilidad real.
Ofrezco un coaching de responsabilidad de alto contacto diseñado para ayudarte a convertirte en la versión de ti mismo que realmente cumple sus promesas.
Esto no es solo seguimiento de hábitos, es apoyo completo para la transformación de estilo de vida e identidad.
Comenzamos creando una visión clara de tu vida ideal, luego desglosamos eso en:
- Metas claras en todas las áreas de la vida
- Hábitos diarios y sistemas que realmente funcionan
- Rutinas estructuradas para mantenerte constante <li cambios en la identidad para crear un cambio duradero
Lo que incluye:
- Llamadas de coaching semanales 1:1 donde profundizamos en tu progreso, identificamos patrones y bloqueos y ajustamos tu estrategia para la semana siguiente.
- Sistema de responsabilidad diario: revisaré varias veces al día para asegurarme de que estás en camino.
- Sistema de seguimiento personalizado: rastrearemos hábitos, monitorearemos el progreso, nos mantendremos organizados y en camino.
Puedo apoyarte y ayudarte a superar la resistencia, mantenerte constante, construir disciplina y hacer lo que dices que vas a hacer — si estás listo para poner el trabajo, ¡vamos!
FAQ
Traducción automática
¿Qué es exactamente el coaching de responsabilidad?
El coaching de responsabilidad es un apoyo continuo para ayudarte a mantener la constancia, cumplir tus metas y crear mejores hábitos. En lugar de solo establecer metas, te ayudo a crear estructura y a revisar regularmente para que las mantengas. ¡Estaré del otro lado del teléfono animándote!
¿Con qué frecuencia nos comunicaremos?
Revisiones diarias (mañana, mediodía y noche, aproximadamente 3-5 veces al día) Llamadas de coaching 1:1 semanales, generalmente de 30 minutos Tendrás apoyo constante durante toda la semana.
¿Esto es solo para fitness o pérdida de peso?
No, esto es un servicio de coaching holístico. Podemos trabajar en: Productividad y rutina Metas profesionales o de negocio Salud y fitness Mentalidad y confianza Hábitos de estilo de vida Soy entrenador personal, así que también puedo ofrecer consejos específicos de salud y fitness, además de planes de gimnasio y análisis de diarios de comida :)
